Douleurs matinales
Vous connaissez, sans doute, mon intérêt pour le sport (non je ne regarde pas le sport qu'à la télé...) et, notamment, pour le footing matinal.
Et bien, après 2 mois d'interruption, j'ai repris la semaine dernière mon parcours de 5 km mais à un rythme d'une fois par semaine.
J'adore voir ma ville qui s'éveille au son des balayeuses, des laveuses et autres engins du Service Propreté qui s'attache à rendre notre cité plus agréable à vivre.
La semaine dernière, pour la reprise, je fus surpris sur la fin du parcours de voir au loin une voiture de police arrêtée sur le bas côté et, en m'approchant, j'ai remarqué une voiture juste devant dans un état... : complètement enfoncée.
En continuant ma course de quelques mètres, j'ai compris ce qu'il s'était passé : la voiture venait de se prendre un feu tricolore de plein face et l'avait arraché. Elle ne devait pas rouler doucement (en tout cas pas à 50 km comme le demande la limitation de vitesse...) mais tout de même rien à voir avec cette photo, quoique....
Revenons au sujet de l'article :
C'est fou, en 2 mois, ce qu'on peut perdre et comme notre organisme se rouille vite...
Si j'ai bien réussi, en effet, à finir le parcours en un temps raisonnable, je me suis réveillé le lendemain matin avec une tonne de courbatures, un mal de jambes qui a cessé 3 jours après...
Bref, hier matin, j'ai bien remis ça (course de 5h45 à 6h20 puis douche et départ pour le boulot à 7h30 pour faire un peu de ménage au bureau puisqu'on recevait un client important...) et ce matin, j'avoue avoir un peu mal aux jambes mais sans commune mesure avec ce que j'ai ressenti il y a une semaine.
Je vais donc pouvoir reprendre le rythme d'un parcours de 5 km 2 fois par semaine, puis commencer à agrandir le tour pour arriver à faire 10 km (c'est l'objectif).
Ce billet, vous l'aurez compris, c'est juste pour vous dire que si vous faites un peu de sport (et je pense surtout à Marmotte
), ne vous arrêtez pas trop longtemps car la reprise est douloureuse, foi du Florentin !!!
Et bien, après 2 mois d'interruption, j'ai repris la semaine dernière mon parcours de 5 km mais à un rythme d'une fois par semaine.
J'adore voir ma ville qui s'éveille au son des balayeuses, des laveuses et autres engins du Service Propreté qui s'attache à rendre notre cité plus agréable à vivre.
La semaine dernière, pour la reprise, je fus surpris sur la fin du parcours de voir au loin une voiture de police arrêtée sur le bas côté et, en m'approchant, j'ai remarqué une voiture juste devant dans un état... : complètement enfoncée.
En continuant ma course de quelques mètres, j'ai compris ce qu'il s'était passé : la voiture venait de se prendre un feu tricolore de plein face et l'avait arraché. Elle ne devait pas rouler doucement (en tout cas pas à 50 km comme le demande la limitation de vitesse...) mais tout de même rien à voir avec cette photo, quoique....
Revenons au sujet de l'article :
C'est fou, en 2 mois, ce qu'on peut perdre et comme notre organisme se rouille vite...
Si j'ai bien réussi, en effet, à finir le parcours en un temps raisonnable, je me suis réveillé le lendemain matin avec une tonne de courbatures, un mal de jambes qui a cessé 3 jours après...
Bref, hier matin, j'ai bien remis ça (course de 5h45 à 6h20 puis douche et départ pour le boulot à 7h30 pour faire un peu de ménage au bureau puisqu'on recevait un client important...) et ce matin, j'avoue avoir un peu mal aux jambes mais sans commune mesure avec ce que j'ai ressenti il y a une semaine.
Je vais donc pouvoir reprendre le rythme d'un parcours de 5 km 2 fois par semaine, puis commencer à agrandir le tour pour arriver à faire 10 km (c'est l'objectif).
Ce billet, vous l'aurez compris, c'est juste pour vous dire que si vous faites un peu de sport (et je pense surtout à Marmotte
), ne vous arrêtez pas trop longtemps car la reprise est douloureuse, foi du Florentin !!!Par Le Florentin, Vendredi 11 Aout 2006 à 06:29 GMT+2 dans Mon quotidien (article, RSS)
